ビリーズブートキャンプの感想・効果・体験談等、簡単にダイエットする情報を集めました。

今、大人気のダイエットプログラム。 理想の体を手に入れるためのエクササイズです。
 全米でヨガ・ピラティスと並んで3大エクササイズの一つ。それが「ビリーズブートキャンプ

はっきり言って、「ビリーズブートキャンプ」はいままでのプログラムと全く違います。楽しみながらできます。
 さああなたも「ぶんぶん」しましょう。「ぶんぶん」の意味を知りたい方はこちら

どんな内容か知りたい、サンプルを見たい方はこちらからどうぞ「ビリーズブートキャンプ」を見てみる


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●7日間で集中エクササイズ
1週間で5kg以上絞らなきゃいけない…短期間でのダイエットを強いられるハリウッドスター。
美しいボディをつくるために、彼らの間で話題になっているのが、7日間集中ダイエットプログラム「ビリーズブートキャンプ」

DVD(ビデオ)に収録されているエクササイズは自宅でできるものばかり。初心者から上級者までどなたでも、女性でも気軽におこなえます。大切なことは、とにかく始めること!



●予約殺到!ビリーのエクササイズプログラム
ビリー・ブランクスは、ハリウッドスター、アスリート、数多くのセレブを指導するトレーナー。これまでエクササイズビデオを1千万本以上も売上げ、アメリカフィットネス界のカリスマと言われるスーパースター!彼のブートキャンプ・クラスは人気があって予約がとれないほど。その人気エクササイズプログラムから、7日間で効果を最大限に発揮するエクササイズだけを完全収録。

●必要なのはあなたのカラダとビリーバンド!
エクササイズに必要なスペースは、たたみ一畳。そして、付属のビリーバンドを手にするだけ!ビリーバンドはゴム製のバンドで、ダンベルと同じ負荷が与えられるトレーニングツール。全身の筋肉をすばやく引き締め、安全でより強いトレーニングを可能にします。 あなたのカラダとビリーバンド、準備ができたらあとはDVD(ビデオ)を再生するだけです。

   
ビリーズブートキャンプの購入特典
<特典1>もれなくポケットサイズ体脂肪計プレゼント
<特典2>5,000円キャッシュバック
 (1)『ビリーズ・ブートキャンプ』を7日間チャレンジ。
 (2)毎日の結果を付属のチェックシートに記入し30日以内に返送
 (3)5,000円キャッシュバック!
 *振込み先の確認ができる場合に限ります。



ビリーズブートキャンプ使用者の感想>

●真面目にやりとおしたら、間違いなく痩せますね。
結構、ハードです。一回1時間です。毎日、力を抜いてやってるのに筋肉痛で大変です。100パーセント引き締まるであろうと確信はもてます。
●ストレッチなど基本から映像を見ながらひとりでも出来るので楽しいです。
汗もすごく出て、体重も1キロ減りました。体脂肪も2%ダウン 嬉しいです。
ビリーズブートキャンプ凄いです、なにが凄いかっていうと3日坊主のわたしがちゃんと続いていること!でも筋肉痛でかなりからだが悲鳴をあげています。普段から運動しない人なのでマイペースでやるのがいいですよ。


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簡単に自分でできるマッサージ&ストレッチの本ですね。
むくみとかは取れるでしょうから少しは細くなるかもしれませんが
ダイエット ...

ビリーズブートキャンプの感想

さすがに三大エクササイズになるわけだ、というのが正直な感想。ダイエットプログラムにありがちな「飽きる」ということがない。しかも7日間と短期間で効果が上がるので、「飽きる」前に終わるのも非常にgood!やり終わった後に体重を測るのが楽しみになってきます。プログラムの始まるとすぐにさわやかな音楽とともにビリーが登場します。50代とは思えないビリーのムキムキのカラダ。ビリーの後ろでは一緒にエクササイズをする美しい体の女性。軽快なリズムといきなりのハイテンション!スクワットに腕立て伏せ。ビリーの声を聞きながらやると知らず知らずのうちにハイテンションになってやる気もどんどん沸いてきます。!エクササイズのポイントやアドバイスもあって簡単に取り組めました。ダイエットしたい方はまずこのビリーズキャンプをだまされたと思ってやってみるといいと思います。運動不足解消にもなるし、ダイエットにもなるし、一石二鳥ですね♪




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